En route vers le sommet
Un athlète qui vit pour la montagne
Fabrice est un athlète qui sait exactement pour quoi il s’entraîne. Il fait désormais partie du cadre national de l’équipe suisse de para-snowboard et figure sur les listes de départ des courses de Coupe d’Europe et de Coupe du monde. Son retour dans les sports d’hiver montre qu’après le tournant tragique de sa vie, Fabrice continue de faire ce qui l’anime le plus : passer du temps en pleine nature, en montagne.
Il a grandi dans la région de vacances de Gstaad, près de Zweisimmen. Le mouvement l’accompagne depuis toujours – et lui procure la liberté tant recherchée. Sur les pistes, il poursuit ses objectifs sportifs avec détermination. Il vise l’excellence, et son calendrier de compétitions est donc orienté vers les grands événements sportifs internationaux : car nulle part les para-athlètes ne bénéficient d’une attention aussi grande que lors des compétitions majeures.
Un entraînement exigeant pour deux disciplines
Fabrice pratique deux disciplines très différentes : le snowboard cross (SBX) et le banked slalom. Tandis que les épreuves de cross exigent explosivité, rapidité de réaction et force mentale, le banked slalom requiert précision, sens du rythme et contrôle maximal. L’entraînement de Fabrice von Grünigen est donc particulièrement polyvalent : il développe aussi bien la force et la technique que la capacité de décision, la concentration et le calme mental.
À ses côtés se tient Silvan Hofer, son entraîneur et véritable point d’ancrage. Leur collaboration est marquée par la confiance et la clarté. Silvan analyse chaque détail et montre à l’athlète où et comment intervenir pour progresser constamment. Fabrice écoute attentivement et utilise chaque run pour peaufiner les réglages. Essayer, appliquer, répéter. L’essentiel réside dans la capacité à se recentrer après chaque tentative et à garder l’objectif en ligne de mire.
La sécurité d’enneigement avec une vision à long terme
« L’entraînement sur le Glacier 3000 nous offre bien plus qu’une simple infrastructure sportive idéale. L’altitude crée une distance avec le quotidien et une proximité avec l’essentiel. Dans l’unique domaine skiable sur glacier de l’Oberland bernois, l’altitude permet de réaliser des entraînements ciblés très tôt dans la saison hivernale », explique Fabrice.
Les pistes et le snowpark sur le glacier garantissent des conditions d’enneigement sûres. Là-haut, sur la plateforme, s’ouvre un panorama vaste et presque méditatif : en embrassant du regard les Alpes à 360 degrés, Fabrice trouve le calme nécessaire pour intérioriser ses objectifs. Les doutes se dissipent, les objectifs deviennent plus clairs.
Les grands événements en ligne de mire
Les Jeux paralympiques d’hiver de cette année ne sont pas pour Fabrice un événement lointain, mais un objectif à portée de main. Son entraînement est entièrement axé sur la qualification pour ce grand rendez-vous sportif. Il parle ouvertement de ses ambitions, sans les exagérer. Sa modestie calme lui permet de garder les pieds sur terre.
Et pourtant : il ne souhaite pas seulement participer à ce grand événement sportif, mais obtenir de bons résultats et laisser son empreinte dans le monde du snowboard.
En route vers Cortina
À la fin de la journée, le calme revient sur le domaine skiable. Le soleil est bas à l’horizon, et Fabrice repense à la journée… la météo hivernale de rêve, les pistes parfaitement préparées et un snowpark exactement à son goût. Des journées comme celle-ci - aujourd’hui sur le Glacier 3000 - le rapprochent toujours davantage de son objectif. Cortina l’appelle.
Les prochains camps d’entraînement sont déjà planifiés. Avec une grande discipline, Fabrice poursuit son chemin - non pas pour se prouver quoi que ce soit, mais pour continuer à avancer.