Yoga Brunch EGGLI Gstaad

Mountain Yoga – Rinderberg Lodge avec brunch inclus

Commence ta journée en altitude avec une séance de yoga inspirante sur la terrasse ensoleillée de la Rinderberg Lodge, entourée par la beauté intacte des montagnes. Respire l’air pur des Alpes, trouve ton équilibre intérieur, puis savoure un brunch copieux, préparé avec amour à base de produits frais et régionaux.

Sous le slogan #yogawithaltitude, @zelleryoga t’accompagne dans une matinée alliant mouvement, respiration et nature – pour une expérience holistique unique en son genre.

Infos pratiques

• Date : Dimanche 20 juillet 2025

• Rendez-vous : 09h00 à la station de départ Rinderberg (montée en télécabine)

• Début : 09h30 sur la terrasse de la Rinderberg Lodge

• Durée :

  • Yoga : 09h30 – env. 11h00

  • Brunch : ensuite jusqu’à env. 13h30 (dans la salle de petit-déjeuner)

• Participants : 5 à 25 personnes (réalisé à partir de 5 inscrits)

• Prix:

  • CHF 85.– avec Magic Pass

  • CHF 100.– sans Magic Pass
    (télécabine incluse)

• Tapis de yoga : fournis

Déroulement de la séance

• Accueil & introduction
  Présentation du déroulement + exercice de respiration (Pranayama) pour se recentrer et s’ancrer

• Pratique dynamique (~60 min)
  Échauffement avec salutations au soleil, suivi de postures inspirées de la nature
  (ex. l’Arbre – Vrikshasana, l’Aigle – Garudasana)

• Méditation finale (~15 min)
  Méditation guidée en position assise ou allongée, pour intégrer les bienfaits de la pratique

Brunch – frais, local & préparé avec soin

• Variétés de pains, beurre, confitures, miel

• Fromages régionaux, œufs brouillés

• Houmous avec pain pita, légumes rôtis et sauce à l’avoine

• Yaourt frais, bircher müesli, fruits & légumes

• Café, thé à discrétion

• Jus de fruits/légumes frais, thé glacé maison

Inscriptions

Merci d’envoyer un e-mail à events@bergbahnen-gstaad.ch avec :

• nom complet

• numéro de téléphone

• nombre de participants

Remarque : l’inscription est contraignante. Paiement sur place à la caisse de la station de départ Rinderberg.

Après l’événement

Profitez librement du Rinderberg pour randonner, faire du VTT ou vous détendre à la Lodge.

Nous nous réjouissons de vous accueillir !