Un parcours de trail à couper le souffle
Vue depuis le Wasserngrat
Course de trail en forêt
Magnifique parcours de trail à travers la Wispile
Trail running
Sentiers alpins entre lacs, cols et sommets
La région de vacances de Gstaad offre des conditions idéales pour la course de trail dans un paysage alpin varié. Les sentiers mènent sur des crêtes offrant de magnifiques panoramas, des chemins de montagne exigeants ainsi que des sentiers fluides à travers prairies et forêts. Outre les parcours de trail balisés et les Helsana Trails, des événements attrayants et un bon réseau de remontées mécaniques et de transports en commun garantissent une expérience de course variée. De la course détendue après le travail à la randonnée en montagne exigeante, chacun trouvera ici le parcours qui lui convient.
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Événements de trail running dans la région de vacances
Glacier 3000 Run: 26.2 km, 1900 mètres de montée
Berglauf Rinderberg, Zweisimmen: 12.8 km, 1156 mètres de montée
Rougemont Videmanette Run: 7 km, 1200 mètres de montée
Berglauf Feutersoey-Arnensee: 7 km, 397 mètres de montée
En savoir plus
AlpnessTrail: www.alpnesstrail.ch, plus de détails sur grandes randonnées
Helsana Trails: www.helsana.ch
Conseils pour profiter pleinement de ton expérience de trail
- Il vaut mieux partir tôt - les premières heures de la matinée offrent des températures agréables, une bonne visibilité et des sentiers particulièrement calmes.
- Vérifie la météo - en montagne, les conditions peuvent changer rapidement.
- Partage le sentier - sur de nombreux parcours, les coureurs de trail et les randonneurs empruntent les mêmes chemins. Un comportement respectueux garantit une cohabitation agréable.
- Utilisez judicieusement les remontées mécaniques – De nombreux sentiers peuvent être adaptés à vos envies grâce à l’utilisation des remontées mécaniques.
- N’oubliez pas la protection solaire – Le rayonnement UV est particulièrement intense en montagne.
- Choisissez un équipement adapté – Des chaussures de trail avec un bon profil offrent un meilleur maintien et plus de sécurité sur les sentiers alpins.
- Emporte suffisamment d’eau – Selon l’itinéraire, il peut y avoir de longs tronçons entre les points de ravitaillement.
- Planifie ton itinéraire à l’avance – Télécharge l’itinéraire sur ton smartphone ou ta montre de sport afin de toujours savoir où tu te trouves, même sans réseau mobile.